ОГЛАВЛЕНИЕ
1. Человек в условиях автономного существования 2
1.1. Психологическая подготовка 2
2. Основные проблемы выживания 6
2.1. Вода 6
3. Оружие 17
4. Питание 19
4.1.
Запас питания 194.2. Добывание растительной пищи 19
4.3. Добывание животной пищи 24
4.4. Охота 25
4.5. Рыбная ловля 28
4.6. Опасные животные 30
4.7. Приготовление пищи 39
4.8. Разведение огня и приготовление пищи 44
4.9. Питание в радиоактивной зоне 48
4.10. Хранение и заготовка продуктов 49
5. Голод 54
6. Снаряжение 55
6.1. Личное снаряжение 60
6.2. Одежда, обувь, спальные принадлежности 62
7. Правила оказания первой само и взаимопомощи 67
8. Лекарственные растения 68
9. Гигиена 69
10. Технологии 71
11. Укрытия и базы 72
11.1. Выбор места базирования 72
11.2. Базирование в районах средней полосы 72
11.3. Базирование в северных и горных районах 74
11.4. Обеспечение безопасности баз 75
12. Стихийные бедствия 83
13. Техногенные факторы. 94
14. Выживание на море 98
15. Выживание на холодных территориях 104
16. Выживание в тайге 118
17. Следопытство 121
18. Выход с территории противника 131
19. Побег 144