Выживание в условиях холода
Очень важно утеплить голову и лицо, так как теплопотери с незащищенной головы при температуре -15 ?С составляют ? общей теплопродукции организма.
Чтобы сохранить ноги в тепле, рекомендуется поверх носков надевать мешочек из пластика, а затем вторую пару носков.
Образующееся воздушное пространство обеспечивает надежную теплоизоляцию ног.При температуре -15 ?С и ветре 10-20 м/с у испытуемых температура тела снизилась до 35,4 ?С через 40 часов (люди каждый час теряли ~ 645 ккал).
Выполнения тяжелых физических работ, сопровождающихся потовыделением, недопустимо, т.к. главный изолятор, обеспечивающий теплозащитные свойства одежды – воздух, вытесняется влагой. Лучше временно часть одежды снимать, расстегивать воротники и манжеты.
Аварийный рацион должен включать главным образом белки, жиры, витамин С (100-125 мг в сутки) и остальные витамины по возможности. (В Арктике путешественники используют смесь говяжьего жира с сушенным говяжьим мясом – 50% на 50%).
Добыть огонь можно оптикой, трением (лук), высекать искру (камень, металл).