ЭНЕРГИЯ РЕШИМОСТИ: УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
Уверенность в себе: мы знаем, когда видим
Самоуверенность на рабочем месте
«Идеальный» уровень уверенности в себе
Краткие рекомендации по укреплению уверенности в себе
Приобретение необходимых знаний и навыков
Использование языка оптимизма
Тренировка поведения уверенного в себе человека
Сосредоточенность на своих прошлых успехах, а не на неудачах и ошибках
Участвовать в подготовке и тренировке.
Обращайтесь к другим за советом и помощью.
10 ЭНЕРГИЯ СДЕРЖИВАНИЯ
ЭНЕРГИЯ СДЕРЖИВАНИЯ: ТЕРПЕНИЕ Негативные последствия нетерпения на рабочем месте
Терпение и управление переменами
«Ситуационное» терпение
Сценарий 1
Сценарий 2
Сценарий 3
Три врага терпения
Разочарование
Обескураженность
Гнев
Терпение формирует прочные отношения
Повышение своего уровня терпения
«Ситуационное» нетерпение
Усталость
Предубеждение
Отсутствие интереса
Эгоизм
Плохая организация своего времени Болезни
Внешнее давление Самомнение
Краткие советы по укреплению своего терпения
Не откладывать ничего самому.
Отвлечься, заняться каким-то другим делом.
Внимательно сравнивать результаты немедленных действий и ожидания.