Психотренинг

Три правила общения с манипулятором

Манипуляция - это такое поведение, при котором к другому человеку относятся, как к вещи или средству достижения своих целей.

И желая выбраться из его "лап":

Держи себя уверенно, спокойно и достойно.

Редкие люди выдерживают нейтральную, но уверенную позицию, сталкиваясь с манипулятором. Они начинают нервничать, повышать голос, кричать, всячески сопротивляться или уступают и смиряются с нажимом.

Не бойся попасть в неловкое положение.

Манипуляторы играют отработанные роли. Они применяют психологический прессинг

ставят человека в неловкое положение перед самим собой и окружающими. Например, неловко чувствовать себя крохобором, мелочным человеком. Если ты хочешь получить сдачу у таксиста или у продавца. В магазине может быть прессинг двойной - со стороны продавца (кассира) и людей в очереди.

Не забывай, что и манипулятору приятно уважение.

Манипуляторы - тоже люди. Никаких угроз, даже ответных, в адрес манипулятора. Не надо злорадно улыбаться, если тебе удалось доказать свою правоту. Не обещая отомстить за унижение или неловкое положение. И не трать силы на реальное мщение. Обойдись без насмешек над личностью манипулятора. И тем более не надо унижать его. Вспомни библейское - не унижайте и не унижаемы будете. Манипулятор, как и ты - личность.