Занятие 8

Цель занятия

Развить умение использовать воображение для улучшения са- мовосприятия.

Приветствие

Упражнение «Воображение успеха»

Цель упражнения — развить умение использовать воображение для улучшения самовосприятия.

Участников просят представить себе, как бы они хотели заново проявить себя в тех ситуациях, которые в прошлом оказались для них неудачными. На этой стадии акцентируется внимание на понятии «позитивное мышление». Контролируя возникающие у нас мысли, мы способны убедить себя в том, что мы можем, если захотим, стать лучше, чем мы есть сейчас. То, как мы себя воспринимаем, имеет важное значение, и мы можем стать именно такими, какими, по нашему убеждению, в состоянии стать.

Продолжительность упражнения — 30 мин.

Упражнение «Поделись успехом»

Цель упражнения — повысить самооценку подростка. Предложите участникам поделиться своими успехами задень. Для некоторых — это может быть сложно. Но, послушав более активных участников, они поймут, что все не так плохо, и им есть чем гордиться.

Продолжительность упражнения — 20 мин.

Завершение занятия

<< | >>

↑

Источник: Е. В. Федосенко. Психологическое сопровождение подростков: система работы, диагностика, тренинги. Монография. — СПб.: Речь,2008. - 192 с.. 2008

Еще по теме Занятие 8:

- Архитектура и строительство - Безопасность жизнедеятельности - Библиотечное дело - Бизнес - Биология - Военные дисциплины - География - Геология - Демография - Диссертации России - Естествознание - Журналистика и СМИ - Информатика, вычислительная техника и управление - Искусствоведение - История - Культурология - Литература - Маркетинг - Математика - Медицина - Менеджмент - Педагогика - Политология - Право России - Право України - Промышленность - Психология - Реклама - Религиоведение - Социология - Страхование - Технические науки - Учебный процесс - Физика - Философия - Финансы - Химия - Художественные науки - Экология - Экономика - Энергетика - Юриспруденция - Языкознание -