Единство целого

"Благополучие части зависит от целого"

Гиппократ (460-370 до н.э.)

Еще в конце 19-го столетия медики полагали, что разум слабо связан с телом, однако после работ З.Фрейда (1856-1939), Г.Селье (1907-1982) и других ученых врачи начали понимать, что разум, тело и эмоции составляют единое целое, а болезнь является не только чисто физической, но и психологической проблемой.

Стресс вызывается любой ситуацией, приносящей душевный дискомфорт, но величина стресса определяется не самим фактом события, а тем, как человек к нему относится и какое значение ему придает. Еще греческий философ - стоик Эпиктет (50-140 н.э.) говорил: "Человека беспокоят не сами вещи, но его мнение об этих вещах". Одни и те же события каждый из нас воспринимает по-своему, все мы реагируем на окружающий мир по-разному: что для одного может быть радостью, то для другого порой становится горем. И все же существуют типовые события, которые оказывают стрессовое воздействие практически на каждого человека.

Интересны научные исследования по влиянию стресса на главный двигатель человеческого организма - на сердце и его ритмичную сократительную деятельность. Сердце открыто реагирует на все внешние и внутренние события жизни человека: то оно бурно бьется, вырываясь из груди от радости и счастья, то стучит ровно и безразлично, как метроном, то беззвучно и бессильно замирает от горя и печали. А иногда оно просто останавливается, подводя нежданную черту под еще не до срока прожитой жизнью. Что же управляет действиями сердца, его ритмами , такими разными и непохожими? Когда с сердцем все в порядке, то этот вопрос излишен: какая разница в том, как работает сердце, если оно работает и полностью справляется со своими функциями! Другое дело, когда сердце начинает "стучать не так, как надо". В этих случаях ответ на вопрос "почему и что делать?" становится для человека жизненно важным.