Единство целого
"Благополучие части зависит от целого"
Гиппократ (460-370 до н.э.)
Еще в конце 19-го столетия медики полагали, что разум слабо связан с телом, однако после работ З.Фрейда (1856-1939), Г.Селье (1907-1982) и других ученых врачи начали понимать, что разум, тело и эмоции составляют единое целое, а болезнь является не только чисто физической, но и психологической проблемой.
К настоящему времени установлено, что эмоции, мысли и чувства самым непосредственным образом влияют на физиологические и биохимические процессы в организме, и почти 90% всех болезней имеют психосоматическое (от греч. psycho - душа и soma- тело) происхождение. В частности, современная медицина рассматривает подавляющую часть сердечно-сосудистых болезней как следствие хронического стресса (от англ. stress - напряжение; термин впервые введен в науку канадским биологом и врачом Г.Селье в 1950 г. взамен исходного его синонима - адаптационного синдрома).Стресс вызывается любой ситуацией, приносящей душевный дискомфорт, но величина стресса определяется не самим фактом события, а тем, как человек к нему относится и какое значение ему придает. Еще греческий философ - стоик Эпиктет (50-140 н.э.) говорил: "Человека беспокоят не сами вещи, но его мнение об этих вещах". Одни и те же события каждый из нас воспринимает по-своему, все мы реагируем на окружающий мир по-разному: что для одного может быть радостью, то для другого порой становится горем. И все же существуют типовые события, которые оказывают стрессовое воздействие практически на каждого человека.
Интересны научные исследования по влиянию стресса на главный двигатель человеческого организма - на сердце и его ритмичную сократительную деятельность. Сердце открыто реагирует на все внешние и внутренние события жизни человека: то оно бурно бьется, вырываясь из груди от радости и счастья, то стучит ровно и безразлично, как метроном, то беззвучно и бессильно замирает от горя и печали. А иногда оно просто останавливается, подводя нежданную черту под еще не до срока прожитой жизнью. Что же управляет действиями сердца, его ритмами , такими разными и непохожими? Когда с сердцем все в порядке, то этот вопрос излишен: какая разница в том, как работает сердце, если оно работает и полностью справляется со своими функциями! Другое дело, когда сердце начинает "стучать не так, как надо". В этих случаях ответ на вопрос "почему и что делать?" становится для человека жизненно важным.