Как понизить уровень стресса

Разработать систему приоритетов в своей работе.

Научитесь говорить «нет», когда нет больше сил взять еще работы.

Если руководитель настаивает на выполнении нового задания, спросите, какую работу вы должны отложить до завершения нового задания.

Наладьте хорошие отношения с руководителем.

Не занимайте обвинительно-агрессивной позиции.