Как понизить уровень стресса
Разработать систему приоритетов в своей работе.
Научитесь говорить «нет», когда нет больше сил взять еще работы.
Если руководитель настаивает на выполнении нового задания, спросите, какую работу вы должны отложить до завершения нового задания.
Наладьте хорошие отношения с руководителем.
Не занимайте обвинительно-агрессивной позиции.
Еще по теме Как понизить уровень стресса:
- Проверьте уровень своего стресса
- Психология травматического стресса. Методологические различия при определении стресса и травматического стресса
- Как справиться со стрессом
- Как определить свою предрасположенность к стрессу?
- Раздел III. Стресс и болезни стресса.
- Как избежать стресса, работая в Internet.
- Стресс и болезни стресса.
- Аксиома 2. Любая коммуникация имеет уровень содержания и уровень отношения.
- Как управлять другими, достигая при этом высокой производительности труда и низкого уровня стресса
- §2. Уровень безработицы, как он измеряется.
- Уровень притязаний и уровень достижений личности
- 15.4.1 Уязвимость перед стрессом
- СТРЕСС
- 15.3 Причины стресса
- 15.5 Методы управления стрессом
- II. Процесс обращения капитала (Второй структурный уровень модели структурный уровень модели общественного богатства)
- Стадии развития стресса
- Эмоциональный стресс и психическая саморегуляция.
- 15.2 Крайние формы реакции на стресс
- 15.4 Стресс и показатели выполнения рабочих заданий
-
Архитектура и строительство -
Безопасность жизнедеятельности -
Библиотечное дело -
Бизнес -
Биология -
Военные дисциплины -
География -
Геология -
Демография -
Диссертации России -
Естествознание -
Журналистика и СМИ -
Информатика, вычислительная техника и управление -
Искусствоведение -
История -
Культурология -
Литература -
Маркетинг -
Математика -
Медицина -
Менеджмент -
Педагогика -
Политология -
Право России -
Право України -
Промышленность -
Психология -
Реклама -
Религиоведение -
Социология -
Страхование -
Технические науки -
Учебный процесс -
Физика -
Философия -
Финансы -
Химия -
Художественные науки -
Экология -
Экономика -
Энергетика -
Юриспруденция -
Языкознание -