<<
>>

2.8. Оружие для борьбы с неприятностями

Неприятности являются ценой и итогом не только постоянно увеличивающегося объема работы, нехватки времени, отсутствия желаемых результатов, но и слишком быстрого и значительного успеха.
[4]

Чем заметнее ваш успех, тем больше круг людей, которые хотят урвать часть ваших достижений, чем больше круг таких людей, тем больше вокруг вас возникает источников неприятностей. У людей хватает как сторонников, так и противников. Успех одних людей рождает зависть у других.

Сравните неприятности свои с теми, которые выпадают на долю других людей.

Не сердитесь на конкурентов, глупцов и неумных. Глупцы и неумехи тоже хотят жить. Выработайте стандартную реакцию у себя на неприятности. Когда случается неприятность, человек испытывает шок в той или иной степени, который как бы парализует его разум.

Техника реакции на неприятность: 1 .Постарайтесь успокоиться, расслабиться и на время воздержаться от каких - либо действий.

Сдержите чрезмерное волнение.

Разберитесь в том, что произошло "на самом деле" (возможно, вы просто ошиблись в оценке произошедшего события).

Не допускайте буйства фантазии.

Никакой паники.

Никаких истерик.

Изменить действие неприятности будет легче, если вы ответите на следующие два вопроса:

Какие меры предпринять против этой неприятности?

Какую пользу можно извлечь из этого неприятного инцидента?

Вопросы для принятия мер борьбы с неприятностями.

Могу ли я предотвратить инцидент?

Как я могу смягчить его негативные последствия?

Как я могу негативные последствия за счет положительных действий нейтрализовать и трансформировать?

Как я могу реагировать на произошедшее, чтобы получить от него положительный результат?

Как можно быстрее постарайтесь отрешиться от копания в прошлом и настоящем. Переключайтесь на раздумья о предупредительных мерах и спросите себя: "Что мне следует предпринять, чтобы исключить неприятности этого рода в будущем?"

Примерный прыжок в будущее (что следует сделать, чтобы в будущем избегать неприятностей этого рода?)

Выразить инцидент словами.

Рассказать о произошедшем,

Изложить свои размышления на бумаге:

Перечень неприятностей.

Учет анализа при формировании заданий.

Вопросники.

Оружие для борьбы с неприятностями:

Принятие предупредительных мер = исключение факторов риска.

Новый подход = другая оценка определенных видов неприятностей.

Новая стереотипная реакция = другое поведение при возникновении неприятностей.

Стратегическое решение = выявление и устранение источников неприятностей.

Причины неприятностей:

непрофессионализм;

ошибки в стратегии;

отсутствие плана;

неорганизованность;

отсутствие предупредительных мер;

беспорядок;

препятствия;

ошибки общения.

Анализ причин неприятностей поможет их исправить.

<< | >>
Источник: Камардина Г.Г.. Психологические трудности общения: основы психотехнологии: Учебное пособие. - Ульяновск,2000. - 52 с.. 2000

Еще по теме 2.8. Оружие для борьбы с неприятностями:

  1. В литературе по проблемам идеологической борьбы встречается термин «лингвистическое оружие». Что это за оружие?
  2. № 260 запрещены к пересылке по сети почтовой связи: оружие огнестрельное, пневматическое, газовое, боеприпасы, холодное оружие,
  3. ЧАСТЬ ВТОРАЯ Информационное оружие и проблема алгоритмической неразрешимости перспективности для информационных самообучающихся систе
  4. 2. Создание ассоциации между рекламируемым товаром и возможностью избавления от боли, отрицательных эмоций, неприятностей.
  5. Имеет ли для нас непосредственную актуальность борьба с идеологией неофашизма?
  6. Нарушение ветеринарных правил и правил, установленных для борьбы с болезнями и вредителями растений (ст. 249 УК РФ)
  7. ОРУЖИЕ МАССОВОГО ПОРАЖЕНИЯ
  8. Советская литература всегда была ареной острой идеологической борьбы, объектом яростных атак антикоммунистов. Какие направления этой борьбы наиболее актуальны сегодня?
  9. § 4. Оружие, имеющее культурную ценность
  10. Оружие
- Акмеология - Введение в профессию - Возрастная психология - Гендерная психология - Девиантное поведение - Дифференциальная психология - История психологии - Клиническая психология - Конфликтология - Математические методы в психологии - Методы психологического исследования - Нейропсихология - Основы психологии - Педагогическая психология - Политическая психология - Практическая психология - Психогенетика - Психодиагностика - Психокоррекция - Психологическая помощь - Психологические тесты - Психологический портрет - Психологическое исследование личности - Психологическое консультирование - Психология девиантного поведения - Психология и педагогика - Психология общения - Психология рекламы - Психология труда - Психология управления - Психосоматика - Психотерапия - Психофизиология - Реабилитационная психология - Сексология - Семейная психология - Словари психологических терминов - Социальная психология - Специальная психология - Сравнительная психология, зоопсихология - Экономическая психология - Экспериментальная психология - Экстремальная психология - Этническая психология - Юридическая психология -