Занятие 16
Цель занятия
Определить некоторые личные проблемы; выяснить разницу между проблемами, которые мы можем контролировать, и проблемами, на которые мы не можем повлиять.
Приветствие
Упражнение «Черный шар**
Материалы: по одному черному ненадутому шарику на каждого участника; таблички для написания имен; скотч; маркеры; бу-лавки.
Участники пишут на карточках свои имена и прикрепляют к ним скотчем булавки (булавка в этом упражнении становится инструментом принятия решения).
После этого ведущий читает небольшую лекцию, посвященную идентификации проблем.
Все участники говорят о проблемах, с которыми они могут справиться, и о проблемах, которые им не подвластны.Всем членам группы нужно раздать по одному черному воздушному шарику. Каждый участник надувает свой шар, дуя в него столько раз, сколько проблем он в себе видит. Затем все участники вешают шары себе на шеи и ведущий беседует с каждым из них о возможностях, которыми они обладают, чтобы противостоять своим проблемам.
После этой беседы участник может, если захочет, проткнуть свой шарик булавкой с прикрепленной к ней табличкой с именем.
Если есть возможность, к этому упражнению можно возвращаться и подкреплять умение дифференцировать проблемы.
Продолжительность упражнения — 50 мин.
Завершение занятия