<<
>>

31. Патогенетическая роль активности личности

Совладающее поведение (coping behavior) рассматривается в контексте проблемы стресса (неспецифический подход в психосоматике).

Стресс является неизбежной чертой человеческого существования.

От того, как люди справляются со стрессом, в решающей степени зависит, будет ли итоговый адаптационный результат отрицательным (дистресс, заболевания, страдания) или положительным (здоровье, мораль, достижения).

Совладающее поведение (копинги) – это разнообразные формы активности, направленные на разрешение стрессовой ситуации с целью восстановления гомеостаза.

Критерии для классификации копингов

I. Устойчивость и длительность эффектов совладания:

O Врeменные стратегии совладания (прием релаксирующих препаратов, алкоголь, курение, наркотики; аутотрениг и т.п.)

O Стратегии действия – реальный ответ поступком в стрессовой ситуации (активность субъекта!).

II. Эффективность. Неэффективны:

? Всё пассивное врeменное копинг-поведение (аутотренинг, хотя и относится к группе врeменных, является, тем не менее, активной формой деятельности; всё лучше, чем таблетка, сигаретка или стопка)

? Агрессия (возможно усложнение сложившейся стрессовой ситуации)

? Избегание (нет направленности на разрешение ситуации)

? Полная пассивность

? Психологические защиты (см. ниже).

Термин «стресс» ввел Кэннон в 1927 г. для обозначения физиологических реакций, возникающих в организме человека под воздействием несущего угрозу стимула. Он описал реакцию мобилизации организма, активацию различных телесных систем в ситуациях угрозы или нападения.

Ганс Селье (канадский биолог, автор теории адаптационного синдрома, изучал стресс на крысах) различал стресс и дистресс.

Стресс – изменение функционального состояния организма, отвечающего текущей задаче. Полная свобода от стресса – смерть J.

Дистресс – стресс, который неприятен и наносит вред организму.

Это последняя стадия стресса, за которой идет гибель организма.

Сейчас стресс определяют как напряжение, которое возникает при проявлении угрожающих факторов в жизненной ситуации. Стресс (буквально означает давление) – неспецифический ответ организма на воздействия с целью адаптации к ним и сохранения нормального режима функционирования т.е. гомеостаза.

Т.о., биологическая функция стресса – адаптация, защита организма от угрожающих воздействий, мобилизация индивидуальных ресурсов для преодоления возникших трудностей.

Согласно Селье, стресс - это общий адаптационный синдром, он присущ всему живому (даже растениям) и является необходимым сопровождением жизни.

Он выделяет 3 стадии стресса:

O Тревога: мобилизация защитных сил организма® перестройка вегетативной и гормональной регуляции.

Общий адаптационный синдром (ОАС): триада Селье:

1. Уменьшение тимуса, селезенки, лимфатических узлов и жировой ткани.

2. Изъязвление желудка и желудочно-кишечного тракта.

3. Исчезновение гранул липидов в надпочечниках и увеличение коркового слоя надпочечников.

O Мобилизация, адаптация (резистентность): повышение сопротивляемости организма внешнему воздействию.

O Истощение ресурсов: элементы первой стадии, но изменения носят необратимый характер.

Стрессоры – воздействия, вызывающие стресс:

® физиологические (холод, боль, жара, чрезмерная физическая нагрузка)

® психологические (сигнализируют о биологической или социальной значимости событий: угроза, опасность, обида, необходимость решения сложной задачи).

Виды стресса:

1. Физиологический

2. Психологический:

- Информационный стресс: информационные нагрузки – объем перерабатываемой информации, ее сложность, необходимость принимать решения.

- Эмоциональный стресс: вызывается сигнальными, появляется в ситуации угрозы, обиды, в конфликтных условиях.

Выгорание – длительный эмоциональный стресс. Наиболее подвержены врачи, психологи, продавцы, диспетчеры аэропортов.

Синдром хронической усталости.

Беспричинная сильно выраженная усталость, не проходящая после отдыха. Длится около шести месяцев. Чаще всего страдают женщины 25-30 лет. Возникает в результате ослабления иммунитета. Может выглядеть как депрессия и тревога. Может совпадать с признаками нарушения психики.

Лечение: отдых, здоровый образ жизни.

Исследование: анализировали трудоголиков и лентяев. Выяснили, что они страдают одинаково.

Физиологический подход к стрессу.

1. Модель Кагана и Леви

Стресс – реакция на комплекс неспецифических реакций организма человека (вегетативных и гуморальных).

В этой модели имеет значение врожденная или наследуемая психобиологическая программа. Она обуславливает реагирование по определенному типу.

2. Symonds, Frankenheuser.

Стресс – это не то, что происходит с организмом, а то, что совершается вне его.

У людей существуют пределы сопротивления стрессу. При преодолении этих пределов – невозможность организма преодолевать отклонения.

3. Lazarus, Folkman, Opton, De Longis

Стрессовая реакция человека сложно опосредована психологически. Выраженность этой реакции определяется не столько качеством стрессора, сколько значимостью ситуации для человека.

Основной психологический фактор, опосредующий стрессовую реакцию – когнитивная оценка угрозы. Оценке подвергаются как объективные требования среды, так и возможности человека отвечать этим требованиям.

Все требования Lazarus разделяет на внутренние (ожидания, установки и др.) и внешние.

3 стадии оценки:

O Первичная оценка (объективная сторона проблемной ситуации). Сюда включено решение таких вопросов, как: является ли ситуация опасной + прогноз угрозы.

Наш организм всегда бодрствует, находится настороже (ориентировочный рефлекс).

O Вторичная оценка (возможности преодоления стресса или ресурсы преодоления проблемной ситуации): могу или нет? какие стратегии использовать? что делать?

Взаимодействие первичной и вторичной оценок:

= события: если событий нет или они незначительные, то мы просто наблюдаем, но не двигаемся.

Все сводится к ориентировочному рефлексу.

+ события: если происходящее нас устраивает, адаптация не нужна. Мы опять же бездельничаем (организм не станет зря напрягаться, если и так тепло, светло, много еды, и никто не собирается нападать).

- события: вот тут уже нужна адаптация и приходится с неохотой преодолевая собственную лень шевелиться.

O Переоценка (активируется при получении новой информации).

Каждый вид оценки обусловлен:

> особенностями ситуации

> индивидуально-личностными предиспозиционными характеристиками субъекта

Неспособность преодолеть ситуацию в течение длительного времени приводит к хронизации. Высока вероятность организменных «поломок».

Важную роль в этой концепции также играют стратегии совладания или coping behavior. Это разнообразные формы активности, направленные на разрешение стрессовой ситуации с целью восстановления гомеостаза.

1. Эффективные копинги разрешают саму ситуацию.

O Дают устойчивый эффект. Как правило, это стратегии действия. Пример: реальный ответ поступком, адекватным ситуации; целепологание; планирование действий, направленных на решение ситуаций.

Примеры: юмор; обращение за социальной помощью (опора на других); копинги, направленные на самопреобразование (переключение эмоций, отреагирование); творчество (если сам человек воспринимает это как самореализацию); активный поиск информации и др.

2. Неэффективные копинги

O Помогают временно (эффект не длительный и не устойчивый). Пример: алкоголь, наркота, релаксирующие препараты, антидепрессанты и прочая гадость, не приносящая радость.

O Агрессивные действия: неэффективны, так как связаны с негативными эмоциями.

O Действия по типу избегания либо пассивность: неэффективны, так как не меняют ситуации. Пример: синдром обученной депрессии – безнадежность с утратой контроля над ситуацией, утратой способности адекватного построения действий.

3.Cox, Mackay.

Стресс – феномен сознания, возникающий при рассогласовании между требованиями среды к личности и способностью личности справиться с этими требованиями.

5 стадий развития стрессовой реакции:

O Возникновение требований среды

O Осознание требований и попытка справиться с ними

O Нарушение равновесия (рассогласование)

O Изменение познавательных и поведенческих реакций

O Обратная связь: оценка успешности преодоления стрессового воздействия.

<< | >>
Источник: Ответы по предмету - Психосоматика. 2016

Еще по теме 31. Патогенетическая роль активности личности:

  1. 3. Природа и сущность аномалий влечений
  2. 4.4. Патогенетические модели парафилий
  3. Серийных сексуальных убийц можно разделить на три группы:
  4. 4.15. Рекомендации потенциальным жертвам
  5.   2.7. Философские проблемы медицины 2.7.1. Философия медицины и медицина как наука  
  6. Факторы психоагрессии и психопатогенный потенциал ЧС
  7. ЗАКЛЮЧЕНИЕ
  8. ИЗБРАННЫЕ ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ СУДЕБНОЙ МЕДИЦИНЫ
  9. 16.Патогенетична особистісно орієнтована реконструктивна психотерапія як основа корекції невротичної особистості.
  10. 31. Патогенетическая роль активности личности
  11. Вопрос 28. Патогенетическая психотерапия Мясищева.
  12. РАЗВИТИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНО-ВОЛЕВОЙ СФЕРЫ И ЛИЧНОСТИ ПРИ ДЦП
  13. ЗПР: ПОНЯТИЕ, КЛАССИФИКАЦИЯ.ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ СТРУКТУРА ДЕФЕКТА.
  14. ВВЕДЕНИЕ B ЧАСТНУЮ ПАТАНАТОМИЮ. ПОНЯТИЕ «БОЛЕЗНЬ», НОЗОЛОГИЧЕСКАЯ EAHHHUA. БОЛЕЗНИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
  15. СЕМЬЯ КАК ОДИН ИЗ ПСИХОГЕННЫХ ФАКТОРОВ В ВОЗНИКНОВЕНИИ И РАЗВИТИИ ПОГРАНИЧНЫХ НЕРВНО-ПСИХИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ У ПОДРОСТКОВ
- Акмеология - Введение в профессию - Возрастная психология - Гендерная психология - Девиантное поведение - Дифференциальная психология - История психологии - Клиническая психология - Конфликтология - Математические методы в психологии - Методы психологического исследования - Нейропсихология - Основы психологии - Педагогическая психология - Политическая психология - Практическая психология - Психогенетика - Психодиагностика - Психокоррекция - Психологическая помощь - Психологические тесты - Психологический портрет - Психологическое исследование личности - Психологическое консультирование - Психология девиантного поведения - Психология и педагогика - Психология общения - Психология рекламы - Психология труда - Психология управления - Психосоматика - Психотерапия - Психофизиология - Реабилитационная психология - Сексология - Семейная психология - Словари психологических терминов - Социальная психология - Специальная психология - Сравнительная психология, зоопсихология - Экономическая психология - Экспериментальная психология - Экстремальная психология - Этническая психология - Юридическая психология -