62 организация и содержание беседы с суицидентом

Исключительно ответственным этапом профилактики самоубийств выступает помощь суициденту со стороны эмоционально близких и значимых лиц. Существует четыре основных метода оказания психологической помощи человеку, думающему о суициде:

1.

4. Обучение социальным навыкам и умениям преодоления стресса. Стремясь оказать человеку первичную психологическую помощь, важно соблюдать следующие правила:

* будьте уверены, что вы в состоянии помочь;* набирайтесь опыта у тех, кто уже был в такой ситуации;* будьте терпеливы;

* не старайтесь шокировать или угрожать человеку, говоря: «Пойди и сделай это»;* не анализируйте его поведенческие мотивы, говоря: «Вы так чувствуете себя, потому что...»;* не спорьте и не старайтесь образумить человека, говоря: «Вы не можете убить себя, потому что...»;* делайте все от вас зависящее, но не берите на себя персональную ответственность за чужую жизнь.

Главным в преодолении кризисного состояния человека является индивидуальная профилактическая беседа с суицидентом.

Рекомендации по проведению беседы:

* разговаривать в спокойном месте, чтобы избежать возможности быть прерванным в беседе;

* уделять все внимание собеседнику, смотреть прямо на него, без напряжения расположившись напротив, но не через стол;

* пересказать то, что собеседник рассказал вам, чтобы он убедился, что вы действительно поняли суть услышанного и ничего не пропустили мимо ушей;

* дать возможность собеседнику высказаться, не перебивая его, и говорить только тогда, когда перестанет говорить он;

* говорить без осуждения и пристрастия, что способствует усилению у собеседника чувства собственного достоинства; произносить только позитивно-конструктивные фразы («мгновенный рефрейминг»).

Кроме того, при проведении беседы нужно руководствоваться следующими принципами:

1. При выборе места беседы главное, чтобы не было посторонних лиц (никто не должен прерывать разговора

2. Желательно спланировать встречу в свободное время, с большим временным потенциалом.

3. В процессе беседы целесообразно не вести никаких записей, не посматривать на часы и тем более не выполнять какие-либо «попутные» дела. Надо всем своим видом показать суициденту, что важнее этой беседы для вас сейчас ничего нет.