Фазы психических реакций при катастрофах (фаза героизма, фаза «медового месяца», фаза разочарования, фаза восстановления).

Психические реакции при катастрофах подразделяются на четыре фазы: героизма, «медового месяца», разочарования и восстановления (в соответствии с работами Национального института психического здоровья США ).

Героическая фаза начинается непосредственно в момент катастрофы и длится несколько часов, для нее характерны альтруизм, героическое поведение, вызванное желанием помочь людям, спастись и выжить. Ложные предположения о возможности преодолеть случившееся возникают именно в этой фазе.

Фаза «медового месяца» наступает после катастрофы и длится от недели до 3-6 мес. Те, кто выжил, испытывают сильное чувство гордости за то, что преодолели все опасности и остались в живых. В этой фазе пострадавшие надеются и верят, что вскоре все проблемы и трудности будут разрешены.

Фаза разочарования обычно длится от 2 мес. до 1-2 лет. Сильные чувства разочарования, гнева, негодования и горечи возникают вследствие крушения различных надежд.

Фаза восстановления начинается, когда выжившие осознают, что им необходимо налаживать быт и решать возникающие проблемы самим, и берут на себя ответственность за выполнение этих задач.

Классификация поведенческих изменений в катастрофических ситуациях (Решетников): оцепинение (15 минут) → острый эмоциональный шок (3-5 часов) — предельная мобилизация ресурсов, снижение критической оценки, сохраняется способность целесообразной деятельности психофизиологическая демобилизация (до 3 суток) — стрессосознание стадия разрешения (3-12 суток) — адаптация к новым условиям или развитие негативных последствий (посттравматические нарушения) стадия восстановления (с 12 дня) — нормализация общения, уход депрессивных симптомов.

15.