<<
>>

Антистрессовые приемы для юношей и девушек

Вы можете научиться преодолевать стрессы в общении со взрослыми. Доктор Эндрю Голизек разработал с участием молодых людей и взрослых следующие приемы:
1. Первый барьер общения, который я должен преодолеть, — привычка игнорировать любого старше 30 лет.
Если я хочу, чтобы
люди прислушивались ко мне, то должен быть готов разговаривать с ними.
Наше поколение хочет понимания от старших. В свою очередь будет вполне справедливо, если мы постараемся понять их. У них есть свои чувства и потребности и основания для принимаемых решений.
Я буду непредвзято слушать родителей, и смотреть на ситуацию с их точки зрения. Именно такого отношения я жду и от них.
Я буду делиться с родителями своими чувствами. Они также могли испытывать подобные затруднения. Я должен предоставить им возможность помочь мне.
Я хочу, чтобы родители доверяли мне, были уверены во мне и предоставляли больше свободы и ответственности по мере моего взросления. Следовательно, необходимо, чтобы я оправдал их доверие. Мои поступки и поведение влияют на них и они отвечают за меня.
Право критиковать мою семью, школу, друзей или общество подразумевает необходимость предлагать конкретные пути улучшения.
Чтобы обеспечить лучшее взаимопонимание в семье я буду проявлять вежливость и уважение к другим, и показывать родителям, что забочусь о них. Проблемы и напряжения повседневной жизни давят на них так же, как и на меня.
Я не стану держать в себе проблему, с которой не смогу справиться, я проявлю достаточно здравомыслия, чтобы обсудить ее с родителями. В ответ они будут обращаться со мной с уважением, которого я заслуживаю .
Нет идеальных родителей и учителей. И если ты научишься становиться на их место, объяснять их поведение и поступки, то жизнь станет намного приятнее.
<< | >>
Источник: Психология самопознания: Учебное пособие для старшеклассников и педагогической практики студентов. -Благовещенск: Изд-во Амурск. гос. ун-та,1996.. 1996

Еще по теме Антистрессовые приемы для юношей и девушек:

  1. Антистрессовые приемы для юношей и девушек
- Акмеология - Введение в профессию - Возрастная психология - Гендерная психология - Девиантное поведение - Дифференциальная психология - История психологии - Клиническая психология - Конфликтология - Математические методы в психологии - Методы психологического исследования - Нейропсихология - Основы психологии - Педагогическая психология - Политическая психология - Практическая психология - Психогенетика - Психодиагностика - Психокоррекция - Психологическая помощь - Психологические тесты - Психологический портрет - Психологическое исследование личности - Психологическое консультирование - Психология девиантного поведения - Психология и педагогика - Психология общения - Психология рекламы - Психология труда - Психология управления - Психосоматика - Психотерапия - Психофизиология - Реабилитационная психология - Сексология - Семейная психология - Словари психологических терминов - Социальная психология - Специальная психология - Сравнительная психология, зоопсихология - Экономическая психология - Экспериментальная психология - Экстремальная психология - Этническая психология - Юридическая психология -