<<
>>

Антистрессовые приемы для юношей и девушек

Вы можете научиться преодолевать стрессы в общении со взрослыми. Доктор Эндрю Голизек разработал с участием молодых людей и взрослых следующие приемы:

1. Первый барьер общения, который я должен преодолеть, — привычка игнорировать любого старше 30 лет.

Если я хочу, чтобы

люди прислушивались ко мне, то должен быть готов разговаривать с ними.

Наше поколение хочет понимания от старших. В свою очередь будет вполне справедливо, если мы постараемся понять их. У них есть свои чувства и потребности и основания для принимаемых решений.

Я буду непредвзято слушать родителей, и смотреть на ситуацию с их точки зрения. Именно такого отношения я жду и от них.

Я буду делиться с родителями своими чувствами. Они также могли испытывать подобные затруднения. Я должен предоставить им возможность помочь мне.

Я хочу, чтобы родители доверяли мне, были уверены во мне и предоставляли больше свободы и ответственности по мере моего взросления. Следовательно, необходимо, чтобы я оправдал их доверие. Мои поступки и поведение влияют на них и они отвечают за меня.

Право критиковать мою семью, школу, друзей или общество подразумевает необходимость предлагать конкретные пути улучшения.

Чтобы обеспечить лучшее взаимопонимание в семье я буду проявлять вежливость и уважение к другим, и показывать родителям, что забочусь о них. Проблемы и напряжения повседневной жизни давят на них так же, как и на меня.

Я не стану держать в себе проблему, с которой не смогу справиться, я проявлю достаточно здравомыслия, чтобы обсудить ее с родителями. В ответ они будут обращаться со мной с уважением, которого я заслуживаю .

Нет идеальных родителей и учителей. И если ты научишься становиться на их место, объяснять их поведение и поступки, то жизнь станет намного приятнее.

<< | >>
Источник: Психология самопознания: Учебное пособие для старшеклассников и педагогической практики студентов. -Благовещенск: Изд-во Амурск. гос. ун-та,1996.. 1996

Еще по теме Антистрессовые приемы для юношей и девушек:

  1. 12.3. Отсутствие Х-хромосомы у девушек как причина характерологических аномалий
  2. Пафос фактов - вот основной прием для возбуждения чувства у слушателей на суде.
  3. 2.2. Технология использования комплекса коммуникативно- профессиональных задач для овладения приемами техники деловой беседы
  4. Практические приемы для обоснования фундаментальных корректировокКвантификация фундаментальных корректировок с использованием АСАРМ
  5. Данное платежное требование оплачивается в порядке предварительного акцепта со сроком для акцепта три рабочих дня. При приеме
  6. § 9. Методические приемы наук суть отчасти обоснования, отчасти вспомогательные средства для обоснования
  7. 8.4 Характеристика приемов
  8. 8.2 Подготовка и проведение приемов
  9. 6.2 Прием делегаций
  10. 8.1 Деловые приемы. Их виды
  11. Методические приемы
  12. 1. Логические приемы образования понятий
  13. Формы организации первичного приема.
  14. Оборудование службы приема
  15. 3.3. Служба приема и размещения
  16. 2. Приемы и методы научного мышления
- Акмеология - Введение в профессию - Возрастная психология - Гендерная психология - Девиантное поведение - Дифференциальная психология - История психологии - Клиническая психология - Конфликтология - Математические методы в психологии - Методы психологического исследования - Нейропсихология - Основы психологии - Педагогическая психология - Политическая психология - Практическая психология - Психогенетика - Психодиагностика - Психокоррекция - Психологическая помощь - Психологические тесты - Психологический портрет - Психологическое исследование личности - Психологическое консультирование - Психология девиантного поведения - Психология и педагогика - Психология общения - Психология рекламы - Психология труда - Психология управления - Психосоматика - Психотерапия - Психофизиология - Реабилитационная психология - Сексология - Семейная психология - Словари психологических терминов - Социальная психология - Специальная психология - Сравнительная психология, зоопсихология - Экономическая психология - Экспериментальная психология - Экстремальная психология - Этническая психология - Юридическая психология -