Выявление
Мы уже описали некоторые психотерапевтические методы, с помощью которых Сатир пыталась пробудить сознание человека: техника «Карта семьи», переплетение, выход на
Мы уже описали некоторые психотерапевтические методы, с помощью которых Сатир пыталась пробудить сознание человека: техника «Карта семьи», переплетение, выход на
Рис. 4.1.Уровни «я»
уровень процессов. Так вот, следующий метод, которому мы намерены посвятить эту главу, — выявление.
Чтобы глубже понять чувства человека, Сатир каждый раз тщательно изучала его эмоциональное отношение к своим чувствам, восприятие, глубинные значения, проекции, убеждения и правила, ожидания и тайные желания. Она старалась обнаружить блоки, мешающие проявлению «я», и убрать их с дороги. К таким блокам, сдавливающим «я» человека, Сатир относила эмоциональный груз прошлого, однобокое восприятие, запреты, тщетные надежды, нереальные ожидания и затаенные желания.
Чтобы наглядно и наиболее полно представить всю систему уровней, в рамках которой Сатир проводила психотерапевтическое вмешательство и глубинное исследование, Банмен, Гербер и Гомори (Satir et al., 1991) сравнили ее с айсбергом. Верхушка айсберга видна всем — это поведение, в то время как чувства, восприятие, ожидания и тайные желания залегают глубже, вплотную подходя к оболочке «я».
Другое сравнение, которое облегчит нам представление всех уровней, — это музыкальная гамма, нижние ноты которой немного схожи с уровнем тайных желаний, тогда как верхние — это поведение, а средние подобны чувствам, восприятию, глубинным значениям, ожиданиям и тайным желаниям, которые влияют на поведение. Эта последовательность изображена на рис. 4.1.
Выявление чувств. Сатир была убеждена, что чувства — это и есть внутренний источник энергии, а потому она каждый раз исследовала их с особой тщательностью.
Примеры индивидуальной работы.
«Что вы чувствуете в данный момент?»
«Прислушайтесь к себе и скажите, какие чувства вас сейчас обуревают?»
Примеры работы с парами.
«Что вы чувствуете, слушая, как муж говорит о своих страданиях?»
«Теперь, когда вы ясно поняли, какие надежды возлагали на брак, какие чувства наполняют вас?»
Примеры работы с семьей.
«Что вы чувствуете теперь, увидев собственного отца совершенно с иной стороны?»
«Что вы чувствуете, видя, как ваши сын и муж доверительно общаются между собой?»
Выявление чувств по отношению к собственным чувствам.
Надо сказать, что Сатир интересовали не только чувства сами по себе, но и отношение человека к своим собственным чувствам и эмоциям.
Порой, исследуя данный вопрос, ей удавалось попутно раскрыть строгую систему семейных правил. Примеры индивидуальной работы.«Что ты чувствуешь по отношению к себе, когда сердишься на отца?»
«Когда ты знаешь, что мать не сможет навестить тебя и чувствуешь при этом облегчение, как ты относишься к этому чувству?»
Примеры работы с парами.
«Что вы почувствовали в тот момент, когда поняли, что вас постигло полное разочарование в ваших отношениях?»
«Что вы чувствуете, когда ощущаете, что все более сближаетесь со своим партнером?»
Примеры работы с семьей.
«Какие чувства вас охватывают, Джон, когда вы понимаете, что размолвка с вашим сыном Джесси очень печалит вас?»
«Я вижу, что всех вас переполняет гордость за то, что вчера вам удалось сделать несколько шагов навстречу друг другу и таким образом стать ближе. Скажите, что для вас значит это чувство?»
Выявление особенностей восприятия. Понимая, что основа всех чувств — это восприятие, Сатир нередко начинала свою психотерапевтическую работу с выяснения того, что человек видит и слышит.
Примеры индивидуальной работы.
«Каким вы видите объект, на который вы реагируете?»
«Что, по-вашему, я вам сейчас сказала?»
Примеры работы с парами.
«Слушая своего партнера, какие чувства вы улавливаете в его голосе?»
«Что вы видите, глядя на его выражение лица?»
Примеры работы с семьей.
«Когда ваш сын говорит с вами, что слышите вы в его голосе?»
«Что вы видите, когда смотрите, как ваши сын с дочкой разговаривают друг с другом?»
Выявление значений (интерпретаций). Кроме выяснения того, что клиент видит и слышит, Сатир уделяла большое внимание значению, которое он придает увиденному и услышанному.
Примеры индивидуальной работы.
«Как вы думаете, отчего эта ситуация так угнетает вас?»
«Что вы такого узрели в данной ситуации, что заставило вас думать, будто вы не годитесь?»
Примеры работы с парами.
«Можете ли вы понять по выражению лица мужа, что для него значит увиденное им?»
«Как вы можете интерпретировать заявление жены о том, что вы должны отводить ей больше времени?»
Примеры работы с семьей.
«Когда ваша мать говорит, что хотела бы видеть вашу семью дружной, что это значит для вас? Что это значит в вашем понимании?»
«Я вижу, вы очень сосредоточенно слушали своего отца.
Что вы думаете о том, что услышали?»Выявление проекций. Порой Сатир видела необходимость выйти за рамки тех объяснений и интерпретаций клиента, поскольку чувствовала, что суть кроется в проекциях.
Пример работы с парой.
Сатир: Йоко, что происходит с вами всякий раз, как только вы слышите голос своего мужа?
Йоко: Я испытываю сильный страх.
Сатир: И что пугает вас?
Йоко: Он говорит таким сердитым голосом.
Сатир: Отчего это пугает вас?
Йоко: Думаю, оттого что я боюсь, как бы он не ударил меня. Сатир: Он хоть раз делал это?
Йоко: Нет.
Сатир: Тогда откуда, по-вашему, этот страх?
Йоко: Знаете, когда я была совсем маленькой, мой отец часто кричал на мать, а иногда даже бил ее.
Сатир: Значит, вы просто перенесли свои страхи на мужа.
Йоко: Да, наверное, это так.
Пример выявления проекций в семье.
Диана: Что бы я ни сказала, Ричард все принимает в штыки! В этом он просто копия своего папаши!
Сатир: То есть всякий раз, как сын говорит «нет», вы находите в нем абсолютное сходство с отцом?
Диана: Да, они оба такие упрямые!
Сатир: А с чего вы взяли, что ваш муж столь упрям?
Диана: Знаете, когда он что-то втемяшит себе в голову, то это уже никакими силами не выбьешь оттуда.
Сатир: И это сильно вас раздражает?
Диана: Еще бы.
Сатир: А бывали случаи, когда Ричард оказывался покладистым мальчиком?
Диана: Бывали.
Сатир: Понимаете, иногда нам свойственно наделять окружающих теми качествами, которые им совершенно не свойственны. И как мне кажется, ваше раздражение скорее объясняется проблемами в отношениях с мужем, а отнюдь не поведением Ричарда.
Диана: Очень может быть.
Выявление ожиданий. Кроме всего прочего, Сатир посвящала много времени и усилий исследованию ожиданий. Здесь ее интересовало и то, что человек ожидает от себя, и вместе с тем, его ожидания от окружающих.
Примеры индивидуальной работы.
«Чего вы обычно ожидаете от себя, когда чувствуете, что того и гляди впадете в ярость?»
«Вы полагаете, что всякий раз у вас это будет получаться блестяще?»
Примеры работы с парами.
«Джейн, какие ожидания вы связываете со своим мужем?»
«Джеймс, вспомните те годы, когда вы еще не были женат, какой вы представляли свою будущую супругу?»
Примеры работы с семьей.
«Оскар, когда вы узнали, Что скоро станете отцом малютки, как вы себе представляли, что это такое?»
«Наоми, как вы себе представляли свою дальнейшую жизнь, когда входили в уже сложившуюся семью?»
Выявление убеждений.
Сатир видела необходимость в исследовании убеждений, лежащих в основе болезненных ожиданий.Примеры индивидуальной работы.
«Это прозвучало так, будто вы искренне убеждены, что просить о том, чего очень хочешь — опасно; вы действительно так думаете?»
«Вы уверены, что в данной ситуации у вас есть выбор?»
Примеры работы с парами.
«Как я понимаю, вы убеждены, что жена не любит вас, коль скоро она расходится с вами во мнении по этому вопросу. Вы и самому себе внушаете подобное?»
«Так это ваше внутреннее убеждение, что мужу самому следует догадываться, когда вам необходима забота и вни-мание, при том, что вы даже не намекнете ему об этом?»
Примеры работы с семьей.
«Изабель, что же такого произойдет, если вы однажды поделитесь своими чувствами с матерью?»
«Мелани, вы с такой уверенностью говорите, что ваш сын — это искатель приключений на свою голову, что мне кажется, вы уверены, что жить в этом мире — штука опас-ная».
Порой Сатир напрямую спрашивала людей об убеждениях или правилах, заведенных в их семье, но иногда она предпочитала действовать обходными путями. Так, она спрашивала, бывают ли в семье ссоры и разногласия и как удается их уладить.
«Скажите, как вы в семье показываете друг другу свое недовольство?»
«Дженис, что бывает, когда ваши домашние в чем-то не согласны друг с другом?»
Выявление тайных желаний. В этом случае Сатир при-ходилось «копать» гораздо глубже уровня убеждений.
Примеры индивидуальной работы.
«Вы сердитесь на свою маму, потому что она без конца подводит вас. А какой вы в мечтах представляете свою мать?»
«Видимо, мысль о том, что отец недоволен вами, доставляет вам глубокие страдания. Возможно, подспудно вы мечтаете о том, чтобы он гордился вами».
Примеры работы с парами.
«Вы очень тяжело переносите уход мужа, но не находите ли вы, что сейчас вы похожи на ребенка, который требует, чтобы его отец всегда был рядом с ним».
«Вот вы говорите, вам очень обидно, что в браке ни ваши таланты, ни ваши труды на благо семьи не были оценены по достоинству. А не поселилась ли в вас эта жажда признания задолго до того, как вы вступили в брак?»
Примеры работы с семьей.
«Дана, пока я слушала, как вы говорили со своей семьей о матери и, соответственно, бабушке ваших детей, меня не покидало чувство, что вы, как никто, нуждаетесь в ее одобрении. Ведь так?»
«Только что твой сын заявил, что он хочет безраздельно владеть твоим вниманием. Тебе это ничего не напоминает? Вспомни-ка, ведь именно этого ты ждал от своего отца?»