ЗМІСТ
Вступ ........................................................................................................................... 5
Частина І. Особливості анатомії та фізіології дитячого організму.
(Навчальний модуль 1)........................................................................................... 7
1. Загальні закономірності росту та розвитку дітей............................. 7
2. Надійність біологічної системи, як загальний закон
індивідуального розвитку. Природа спадковості.............................................. 16
3. Акселерація і ретардація розвитку..................................................... 20
4. Будова, функціональний стан та розвиток основних систем
організму дітей ........................................................................................................... 23
4.1. Розвиток нервової системи у дітей і підлітків.................................. 24
4.2. Вікові особливості органів чуття........................................................ 51
4.3. Розвиток вищої нервової діяльності (ВНД)...................................... 94
4.4. Розвиток інтегративної діяльності нервової системи................... 101
4.5. Вікові особливості ендокринної системи
та статевого дозрівання......................................................................................... 105
4.6. Розвиток опорно-рухового апарату................................................ 129
4.7. Будова та функції органів травлення.............................................. 142
4.8. Вікові особливості обміну речовин та енергії. Режим
раціонального харчування дітей......................................................................... 155
4.9. Вікові особливості серцево-судинної системи та імунного
захисту організму....................................................................................................
1774.10. Вікові особливості системи дихання............................................... 197
4.11. Вікові особливості системи виділення............................................. 205
Контрольні питання та тести до матеріалу частини І (модуля 1).............. 214
Частина II. Гігієна та фізіологія фізичного виховання.
(Навчальний модуль 2).......................................................................................... 221
5. Фізіологічні вимоги до фізичного виховання дітей...................... 221
5.1. Критерії оцінки фізичного розвитку та стану здоров’я дітей.. 221
5.2. Особливості реакцій організму дітей
на фізичне навантаження...................................................................................... 236
5.3. Фізіолого-гігієнічні рекомендації по розвитку рухових
здібностей у дітей.................................................................................................... 250
5.4. Загальні гігієнічні вимоги до фізичного виховання дітей.......... 254
5.5. Шляхи оздоровлення дітей та критерії оцінки рівня
їх фізичної підготовленості .................................................................................. 262
Контрольні питання та тести до матеріалу частини II (модуля 2).......... 270
Частина III. Основи фізичного виховання дітей.
(Навчальний модуль 3).......................................................................................... 275
6. Загальні основи теорії фізичного виховання дошкільнят
та школярів................................................................................................................ 275
6.1. Основні поняття фізичного виховання. Система фізичного
виховання................................................................................................................... 275
6.2. Фізичне виховання як елемент суспільного життя ...................... 279
6.3. Рухова активність — необхідна умова розвитку дитячого
організму....................................................................................................................
2806.4. Мета, завдання, засоби та принципи фізичного виховання ...283
6.5. Класифікація фізичних вправ............................................................. 284
6.6. Основні методики виховання життєво важливих
рухових якостей у дітей ........................................................................................ 286
6.7. Теорія впливу рухових якостей ігор на організм дітей.............. 290
6.8. Вплив рухових ігор на характер і поведінку дітей...................... 293
6.9. Методика розвитку фізичних якостей у дітей молодшого
шкільного віку .......................................................................................................... 294
6.10. Зміст найбільш типових рухливих ігор для учнів молодших
класів .......................................................................................................................... 299
7. Загальні умови організації позакласної роботи
з фізичного виховання............................................................................................ 301
7.1. Загальні умови організації позакласної роботи з фізичного
виховання дітей ....................................................................................................... 303
7.2. Фізкультурно-масові заходи у позанавчальний час .................. 308
8. Загальні положення про проведення спортивних змагань ...... 312
Контрольні питання та тести до матеріалу частини III (модуля 3) ......... 314
Література................................................................................................................. 317
Додатки ..................................................................................................................... 320