Завдання для перевірки знань

Виберіть правильну відповідь

1. Афект - це:

а) бурхливий та швидкоплинний емоційний стан, аварійна ре­акція на екстремальну ситуацію;

а) емоційний стан людини, викликаний об’єктивно нездолан­ними перешкодами або труднощами на шляху досягнення бажаної мети;

в) емоційний стан, який виявляється у сильному, глибокому і стійкому переживанні.

2. Успішний спосіб подолання стресу:

а) почекати деякий час для самоудосконалення;

б) зміна погляду на проблему, зміна ставлення до неї або інша інтерпретація проблеми;

в) статично ставитися до проблеми.

3. Як на здоров 'я людини впливає гнів:

а) зміцненням нервових клітин та гарним самопочуття;

б) нічого не відбувається;

в) погіршенням самопочуття і стану здоров’я.

Дайте відповідь на запитання

1. Які бувають емоційні стани? Що таке афективний стан і афект?

2. Що таке стрес та як його подолати?

3. Визначте, як саме стрес впливає на людину.

4. Поясніть, чи можливо без саморегуляції створити ідеальне суспільство.

Підготуйте доповідь на одну з тем

1. Фази стресу за Г. Сельє.

2. Стрес та як його уникнути.

3. Самоконтроль під час екстремальних умов.

4. Особливість гніву за Р. Холт.

Список рекомендованих джерел

1. Ліза Фельдман Барретт. Як народжуються емоції. Х.: Ви­давництво “Клуб сімейного дозвілля”, 2018.

2. Полозенко О. В. Основи загальної психології-2. Том II. URL: https://psy.wikireading.ru/20446- Заголовок з екрану.

3. Джигун Л. М. Основи психології та педагогіки. URL: https://lubbook.org/book_53 5_glava_40_6.3._Afektivnijj_stan_ta_afe kt.html заголовок з екрану.

4. Основи психології та педагогіки URL: https://web.posibnyky.vntu.edu.ua/icgn/8prishak_osnovy_psiholog_pe dagogiki∕r242.htm Заголовок з екрану.

5. Психологія та етика ділового спілкування URL: https://studme.com.ua/181403107321/etika_i_estetika/sposoby_priem y_emotsionalnoy_samoregulyatsii.htm-Заголовок з екрану.